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最近总是很迟起床

怎样才能早起呢?我就算很早睡,但还是很迟起床
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小朋友,你这不是病态。你这是没有恒心和毅力。不要认为自己有病。指导建议:当我们眨着眼睛迎接太阳升起的时候。我们知道有很多事值得你去考虑,值得你去思考,值得你去做。

    充满热情,这才是最值得做的事。这样你就能早睡早起啦。

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