早上空腹喝一杯白开水然后在吃一个桃子好不好，还有不

健康指导：早上空腹喝杯温开水，对清理肠胃，降低血液粘稠度有好处，对身体有好处，但空腹吃水果就不太好了。特别是对那些肠胃功能弱的人，空腹吃凉性水果，容易桃子，梨等，空腹吃较酸的水果，如橘子等，容易引起肠胃不适甚至腹泻，对身体不好，所以最好不要空腹吃水果，可以在饭后吃，也可以作为两餐间的加餐，对补充维生素有好处