一般一个人的血压不是一个固定的值,只要在正常范围内,就可以,现在28岁,低压为95,属于偏高,最好多次复查,控制在正常范围。
平时饮食要清淡易消化,避免油腻辛辣刺激高盐高脂饮食,多吃蔬菜水果,控制体重在正常范围,定时复查血压,血脂。
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