颈椎间盘突出 游泳

你好，人身体骨骼最脆弱的2个地方,一个是颈椎一个是腰椎,承受着巨大的压力导致血液循环不畅,颈椎病应该算是一个职业病,主要三在司机和教师人群中多发随着电脑大量普及，颈椎病发病率有升高趋势，发病年龄倾向年轻化一方面可以通过改变生活习惯，加强体育锻炼如打羽毛球来放松肌肉一方面要加强身体营养，促进血液循环，保证身体内有足够血液可以缓解，这一点尤其针对身体偏瘦的人尤其重要。