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问患者提问

经常散步对身体有什么好处

每天走下路，对身体有什么好处呢？大概要走多少分钟呢

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而消除疲劳、放松的作用。

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