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患者提问

每天走路一小时能减肥吗?

能瘦多少啊?:
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:可以说减肥的关键是控制饮食减少热量的摄入,适当的运动和锻炼是最科学的减肥药物虽然短期有减肥效果长期服药有造成胃肠道功能紊乱的可能,停药有也有造成复发的可能,因此其他减肥措施不科学指导意见:每天走一个小时的路可以增加运动量对减肥还是有好处的,也需要控制主食的摄入,减少热量摄入这样才能更好地减肥,以上是对“每天走路一小时能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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