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我今天是来大姨妈的第二天，可以慢跑么！如果可以，跑半个小时可以么

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般在经期，禁止剧烈运动。经期，经期剧烈运动可以导致大出血。我建议你，不要剧烈运动，多注意休息。不要吃辛辣刺激性东西不要吃凉东西。
保持心情舒畅压力不要太大。

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