中医认为阳气虚弱，不能温煦全身，抵御外邪能力差，容易在气候变化时感冒。可采用温补肾阳的中药或中成药治疗。饮食吃偏温性的食品如，韭菜、羊肉汤、也可用黄芪煲汤等。
中药用右归丸或金匮肾气丸都可。平时还要多煅练身体。综合调理，身体一定会恢复的。
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