通常产后恶露在20天左右的时候就会排净，如果产后恶露一直不断，应该及时到医院做B超检查，然后对症治疗，平时产妇应该保持屋里空气流通，然后就是不要老是躺着，尽量下床走动，能够帮助胞宫内的余瘀尽快排出；
平时的饮食尽量清淡，不要食用些辛辣，生冷的食物。
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