问患者提问

膝盖内侧韧带断裂手术后3个月

弯曲不到90度，做高凳子能被动90度，需要多久能恢复弯曲度，一直在家静蹲练习可以吗，不去上康复科，能恢复吗:想得到的帮助：应该怎么锻炼，多久能好需要注意什么谢谢

提问时间：2021-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这样是需要至少半年的恢复期的指导意见：这样的情况只要自己在家注意多练习多恢复也是可以不，不必非得去做康复，平时注意适当运动，千万别过量医生询问：请问你平时一般锻炼多久？

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