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舌苔厚白该怎么调理

我前一阵子照镜子发现自己舌苔白厚，但是平时并没有吃太多东西，所以想知道这种病该怎么调理？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌苔厚白可以经常进行锻炼来调理。跑步、游泳这些体育运动在增强我们心肺功能的同时，也可以很好地帮助我们进行身体内的排毒。
是一项既经济又实惠的保养方式。身体内的毒素少了，体质又得到了增加，对食物的消化功能也会提高，舌苔厚白的现象会得到很大的改善。

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