早泄，勃起也不是很好

指导意见：建议

1、调整心态：在日常生活中要保持性格开朗，要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”

2、戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

3、坚持运动，度锻炼身体，增强体质，才是根本。