额头长痘可以吃黄鱼。额头长痘是可以吃黄鱼的。额头长痘是由于额头部皮脂腺分泌引起的，建议在饮食上以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，忌油腻的食物。
另外还要保证良好的睡眠，避免熬夜。黄鱼营养价值高，含有丰富的蛋白质，可以适当食用。
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