问题分析：你好：肚子上的赘肉为脂肪堆积，而消耗脂肪最好的办法，就是科学合理的体育锻炼。至于针灸，口服中药具体疗效不确定。
意见建议：你好：建议科学膳食，积极进行体育锻炼。推荐：仰卧起做运动为简单有效的减肥活动，需持之以恒。
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