怀孕乳头内陷怎么办

凡乳头扁平或内陷的孕妇在怀孕期间就应作伸展练习方法是先在乳头两侧各放一手指由乳头两侧向外拉再用两手的手指分别放在乳头上下作上下拉伸每天2次每次5分钟这样可以纠正乳头扁平和内陷。

配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻乳头经中央凶持续突起为今后哺乳成功作准备