艾滋病检测超过三个月阴性

我艾滋病检测在医院95天的时候检测为阴性，现在快5个月了，淋巴结一直肿大，能摸出来！因为9天前胳膊被人抓伤了，又恐上艾滋病了。被抓伤大约第4天的时候，不知道是不是因为我频繁的挤压左颈部淋巴，网上有些医生说外界刺激会肿大，有的说不会。现在左颈部淋巴和左耳下淋巴又肿大了。右颈部和右耳下淋巴还是那样，但是摸着比左边的小！三个月的检测是不是没有检测出来？或者被抓伤也被感染？我现在快没法生活了！