恶心想吐，肚子有点胀气，打嗝之后感觉舒服很多，有时

问题分析：你好，结合上述描述，这个情况一般多属于中医的脾虚湿滞引起的，与平时的饮食生活习惯和个人体质都有一定关系的。

意见建议：因此，建议平时尽量不要进食生冷油腻食物，可以适当多吃些葱姜蒜等温热性质的食物，配合服用些参苓白术丸、健脾丸，可以较好地健脾渗湿，缓解这个情况的。