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腰疼坐着疼睡觉平躺着疼站着不疼不是特别疼

大概半个月了，感觉坐着的时候腰部往上半寸的地方发紧不舒服，躺时间长了感觉背部不舒服起来活动后会好很多，这是怎么回事需要做什么检查想得到的帮助：大概半个月了，感觉坐着的时候腰部往上半寸的地方发紧不舒服，躺时间长了感觉背部不

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这是腰背肌的劳损，与腰部姿势单一有关，属于慢性的损伤。需要加强腰背肌的功能锻炼，避免一种姿势时间过久，不适的位置可以做做按摩等理疗。
以上是对“腰疼坐着疼睡觉平躺着疼站着不疼不是特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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