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个子太小了，益力高可以长高吗

吃益力高会不会变壮，能不能长高？因为我是舞蹈专业生，15岁157有点太矮了，这个可以吃不

提问时间：2020-06-04

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，15岁时身高的增长，营养因素不是最主要的因素，还要结合充足的睡眠，多做跳绳，打篮球等运动，另外不建议应用市面上的增高产品，有的产品可能会导致骨骺提前闭合，影响终身高。
可以查一下骨龄，看看你还有多少生长空间。

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