身体不舒服，人觉得很累很泛力。

病情分析：您好，很高兴为您解答疑问。根据您的情况考虑中医认为的气虚阴阳失调，这个情况会造成忽冷忽热，属于西医的神经官能症。

指导意见：请问这个情况持续多久了？需要您详细描述一下您的饮食、睡眠、二便以及生理期的情况，帮您进一步分析。具体建议如下：1、完善西医的相关检查，排除实质性疾病；

2、可以找当地中医通过望闻问切四诊合参，辩证论治，确定治疗调理方案；3、调畅情志，避免情绪紧张，可以做释放压力的运动，如漫步、旅行4、暂时不方便就医的话可以在药师指导下服用逍遥丸、维生素B1、谷维素等疏肝解郁的药物，一周后若症状不改善一定要就医。