考虑还是有腰肌劳损或者是腰椎出现了小关节紊乱。多数情况下需要看骨外科或者是推拿科进行手法复位，可以通过牵引可以有效改善，注意不能长时间一个姿势。
急性腰扭伤后一般1-2周能够逐渐好转，不能过于心急，这段时间热敷，休息，外用药膏，可以戴一段时间腰围。
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