反复的上火,多是由于您自身的体质决定的,说明您的体质就是属于阳盛体质。而脸上疙瘩的反复还和身体的湿热过重有关。建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理体质问题和湿热。
平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。少吃夜宵。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!
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