问患者提问

我在做引体向上时背部骨头会响几声，正常吗

我在做引体向上时背部骨头会响几声，正常吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：你好，根据你提供的情况，这是正常的，建议饮食营养，多食用牛奶这类补钙食物，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯

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