准备怀孕前需要禁欲吗

你好，如果计划怀孕，先计算好排卵期，排卵期前3-5天禁止性生活3-5天，以保证精子质量建议排卵期可采取隔天同房的频率一般情况下就会怀孕的。

期间注意适当的加强其他营养，同时注意保持心情舒畅。以上是对“准备怀孕前需要禁欲吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！