请问什么是风热感冒和风寒感冒？

风寒感冒其起因通常是劳累没休息好再加上吹风或受凉.风寒感冒通常秋冬发生比较多.风寒感冒属于太阳经症太阳开机受阻.其特征症状为：*后脑强痛就是后脑袋疼连带脖子转动不灵活.*怕寒怕风通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点*鼻涕是清涕白色或稍微带点黄.如果鼻塞不流涕喝点热开水开始流清涕这也属于风寒感冒*舌无苔或薄白苔*如果你会把脉你应该可以测到脉像是浮紧浮脉的意思是阳气在表轻取即得.风热感冒其起因通常是便秘很多时属于阳明经症.通常情况是这样的便秘两天以后喉咙痛一两天然后出现感冒症状这就是风热感冒（也可以是外感热邪首先犯肺）.为什么便秘会引致感冒中医认为肺和大肠相表里排便不畅大肠影响肺就出现感冒症状啦.同样反过来风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子其实风寒感冒后拉肚子在中医属于变症属于病由外入里大家不要随便使用止泻药.风热感冒的症状：*喉咙痛通常在感冒症状之前就痛痰通常黄色或带黑色.*浓涕通常黄色*舌苔带点黄色也有可能是白色的舌体通常比较红.*便秘*身热口渴心烦*脉像通常为数脉或洪脉就是脉搏比正常的为快为大。

1喝热的姜汤.从中医学来看冬季感冒许多为外感风寒型.姜有驱寒暖身的作用想预防流感不妨试试.2每天一碗鸡汤.有研究证明喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸营养丰富特别是其中所含的的半胱氨酸可以增强机体的免疫力.此外喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用.3多吃大蒜洋葱.大蒜和洋葱都是热性食物对改善体质有良好的作用.大蒜具有杀菌杀毒功能吃大蒜最好生食因为生蒜具有抗病毒提高机体免疫力的作用.大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素在加热的过程中会失去功效.洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物可以有效地抵抗病毒和细菌.4多吃含锌食物.锌是人体不可缺少的微量元素人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用锌对调节免疫功能十分重要.此外它还有另一个功能就是抗感染.有研究证实每天摄入50～100毫克的锌就可以预防流感.海产品瘦肉粗粮和豆类食品都富含锌.5多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂.维生素C是人体不可缺少的它可以降低毛细血管通透性使之成为一个屏障阻止病毒进入人体组织保护机体器官.维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜番茄菜花青椒柑橘草莓猕猴桃西瓜葡萄等.维生素C在加热过程中会大量丢失最好生食这些食品。