这位朋友，你好，根据你的描述，有可能是过度用眼导致的视疲劳，干眼。建议，正确合理用眼，避免视疲劳，手机电脑最伤眼睛，尽量少用，精细用眼30-40分钟左右要休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，点点滋润性眼药水，比如贝复舒滴眼液。
适当运动，做到劳逸结合。
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