心理分析:嗯,你的情况可能是由于失眠导致的身体上的不适感和症状表现,是一种神经症的躯体化的反应症状。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,鼓励自己带着症状积极的生活,给自己一些良性的心理暗示,把睡眠改善好,慢慢的将关注放在生活中好的方面,也可申请家庭心理医生的帮助。
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