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弯腰，起床时脊椎疼

前段时间发现长时间弯腰后，直起来会疼，心想过几天就会好的，现在有差不多15天了起床时会比较痛，有没有什么方法缓解一下是脊椎疼，谢谢弯腰后直起来会疼，现在起床时也痛

提问时间：2020-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您应该是腰背部的脊柱处疼痛，主要考虑为棘上韧带炎，主要跟平时经常久坐、经常弯腰动作等有关的。

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