您好:裸睡一般是指全裸或仅着贴身内衣。前者并非最好的裸睡方式，一是遇有特殊情况需要起夜时，多有不便，二是生殖器与被褥摩擦，不够卫生。
所以最好还是身着贴身内衣为好，如三角短裤。女孩子不宜再戴胸罩，但可穿上较为宽松软和的T恤。
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