体寒不宜多吃木瓜。你好，体寒在饮食上要注意禁忌生冷寒凉性食物，如冰激凌，凉皮，虾皮，螃蟹，茶叶，柠檬，柚子，生藕等食物，可以多吃些温性补血，益气养胃、温经通络的食物，如桂圆，红糖，鲶鱼，草鱼，茴香，羊肉，狗肉，萝卜，黄芪，红枣，红薯，银杏，白木耳等食物。
谢谢。
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