你好，根据以上简单描述，淤青一般会慢慢吸收,时间大约需要两周左右。所以你的情况考虑是色素沉淀。要想消除可以服用维生素E、C抗氧化剂淡化色斑及激光治疗等。
建议平时多吃富含维生素C的蔬菜、水果如西红柿、荔枝等；注意避免日光暴晒及皮肤保养。
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