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初三学生每天睡5个小时会对身体有影响吗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。意见建议：如果睡眠的时间不足或质量不高，时间太小5个小时会导致孩子生长发育影响额，如身高受到影响的，再就是会导致孩子精神神经衰弱的也是会影响学习成绩

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