经前异常怎么办

经前期综合征与精神社会因素，卵巢功能失调以及神经递质异常有关。主要表现为周期性的情感、行为和身体障碍为特征的综合征。

应该合理的饮食、戒烟酒，限制盐的摄入以及咖啡的摄入，同时应该放松心情，适当的体育锻炼有利于缓解紧张的情绪，必要时可以口服药物，但是需要在医生的指导下用药。

也可以给予心理安慰和疏导。