您的这种情况可能往往是有胃炎或胃动力不足的情况引起的了，也可能是胃炎或者溃疡病引起的。建议您最好进一步去医院做胃镜确诊一个病因。
然后找出诱因，对症下药，尽早治疗。建议您避免暴饮暴食和生冷食物，辛辣刺激性饮食。
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