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每天晚上9点多犯困想睡觉我要怎么办

我是学生，晚上9点多就想睡觉，写着作业时就犯困作业质量也不好，所以我就第二天早上5点左右起床写作业，精神不是太好，我这是怎么了？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，那这个不能怪你啊，只能怪你们老师把作业布置多了，你可以给老师反映一下啊还有就是春天昼长夜短，人本来就是最容易犯困的，也是这个季节的通病，建议你把作业做快点也是一个办法的，谢谢

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