类风湿性关节炎可以吃高蛋白食物。高蛋白食物以蛋奶鱼肉等含有优质蛋白的食物为主,避免对肾脏造成不良影响。优质蛋白能更好的参与组织修复,以及免疫力的维护等。
肉类每天食用量在100克以内,大豆制品每天食用量在50克左左右。同时搭配丰富的水果和蔬菜,及时补充维生素,保证能量代谢。
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