腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌激素使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。
可以用热毛巾敷一敷,动作慢一些,再坚持一下,就快看到宝宝了
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