凯思立碳酸钙D3咀嚼片

问题分析：你不要担心，孕期对钙的需要量是比较大的，你现在可以吃孕妇奶粉，一天可以喝五百毫升左右。吃钙片你可以看钙片的说明书，按说明书吃。

意见建议：建议你平时要保持心情愉快，适当活动，多晒太阳，加强营养，多吃含维生素，蛋白质高的饮食，如蛋，肉类，豆类，海鲜，奶类，绿色蔬菜水果等。