为什么现在吃一点饭就会感觉很撑，肚子也变

问题分析：对于这种情况可能与上火有关，可以使用藿香清胃胶囊或者黄连清胃丸，这样坚持治疗一段时间就是可以改善的意见建议：应该注意少吃辛辣油腻食物的，每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效，如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食