我今年40岁，最近三个月发现头发开始脱落，请问这是什么原因，该如何预防和治疗，平时该注意什么。谢谢

你好，头发在一段时间之后进入新陈代谢期，就会脱的多一点。如果是头发没有明显的减少是不要紧的。如果头发明显的减少了并且出油多或是有家族史等是属于脂溢性脱发。

另外压力大也会造成脱发。建议平时要缓解精神压力，注意保证充足的睡眠，心情舒畅，同时外用米诺地尔溶液等治疗。饮食忌辛辣刺激，平时多吃黑颜色的食物等。