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怀孕脸上长斑了怎么办？需要哪些注意事项

怀孕脸上长斑了怎么办？需要哪些注意事项呢？饮食什么的有什么禁忌？谢谢

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好首先要多吃豆类及豆制品因为豆制品含维生素E多可以防止皮肤色素沉着.用黄豆绿豆赤豆各100克浸泡后弄成汁再加适量清水煮开后加点白糖喝每天3次能有效去掉黄褐斑多吃含维生素C的食物如西红柿弥猴桃及新鲜的蔬菜因为维生素C能干扰黑色素的形成防止色素沉淀.另外每天用1杯西红柿汁加点点鱼肝油下去喝能让脸色红润无斑

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