老年便秘可不可以喝菊花

老年便秘可以喝菊花。老年便秘的人可以适量喝些菊花茶，菊花茶具有清热去火，清肝明目，解毒消炎的作用。对于便秘的人来说，适量喝些是比较好的。

老年人因为胃肠蠕动缓慢，肠道功能减退，容易出现便秘的症状。建议平时多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果谷物粗粮，少吃高蛋白高脂肪食物。

平时多做做运动，多按摩按摩腹部。