你好，你现在主要是肩膀出现了活动的障碍这种情况也有可能是运动的过程中造成脱臼所以形成的这种表现的发生应该进行调整。
,我给你的建议就是，对于你的这种情况最好到医院做一个拍片检查来判断一下情况，同时呢也可以适当的用一些消炎药物可以适当的用红药喷雾剂。
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