月经延迟或是提前一周是正常的,情绪的因素,学习工作的劳累,气候改变,环境卫生,饮食,还有身体的某些疾病,或是用药等等都可以导致月经不调。
注意平时的调理,保持心情愉快。在经期特别要注意保暖,卫生,避免生冷辛辣饮食的刺激,平时多进行体育锻炼。
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