请问可乐是不是减肥的

问题分析：你好，这种方法我觉得最好不用。因为可乐中的热量很高，喝一瓶可乐比吃一些水果和蔬菜的热量高得多；尤其对于女性，可乐中的碳酸成分也会分解体内的钙质，这样就会造成钙的严重流失，对身体不好。

意见建议：以上是我个人观点；如果真的想减肥，建议平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。