孕妇扭伤脚，可先用冷毛巾或冰袋做冷敷，24小时后用热毛巾热敷，不要用力揉搓扭伤部位，可以多休息，受伤部位不要用力，以免扭伤加重。
孕妇走路或上下楼梯，尽量多穿平底鞋或运动鞋，走路注意平稳，过马路要当心，外出最好要家人陪伴。
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