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宝宝吃肉该注意什么啊

我家孩子快2岁了，家里老人总喜欢给她吃肉，我看网上写3岁以下宝宝少吃猪肉，可以多吃些鱼，另外，还有报道说，小孩多吃肥肉有易于孩子大脑发育，这样的说法有科学依据吗？针对孩子吃肉，有什么好的建议吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃肥肉有益于大脑发育没有科学依据，肥肉属于饱和脂肪酸，而大脑需要的是多不饱和脂肪酸。鱼肉和猪肉比较起来，当然鱼肉会更好，那么从营养学的角度来说，吃红肉不如吃白肉，但是对于处在生长发育快速时期的小儿来说，各种肉食都可以让孩子品尝。

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