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指导意见：你好，结合你描述的情况考虑是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经引起的，建议去医院做次腰椎间盘ct明确诊断后再对症治疗。

如有腰椎间盘突出建议去医院理疗科做推拿按摩，针灸牵引治疗，必要时再吃些消炎止痛的药物如布洛芬缓释胶囊。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。