是不是嗜睡症

您好，根据您说的情况，嗜睡症其实就是白天失眠过多，出现不同程度、不可抗拒的入睡。但是您晚上睡不着的话那么考虑您不是嗜睡症，只要生物钟紊乱导致的。

所以建议您首先生活节奏要把握好，应养成比较有规律的生活习惯。白天瞌睡的话尽量要意志控制自己，想办法不要让自己睡觉，这样的话您晚上才有可能睡觉，慢慢调理一星期，这种情况就能缓解的。