什么时候补钙最合适？怀孕两个多月查骨密度显示骨质疏松，大夫让吃钙片，但听说太早补钙对宝宝不好是这样吗

您好，怀孕初期，孕妇对钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。

这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。

当然目前孕2个月，检查看缺钙明显，最好及时服用钙剂，多晒太阳，饮食中含钙的食物多吃。